Curso de Professores de Yoga para Crianças

DivertidaMente Yoga é uma metodologia específica de yoga para crianças em idade escolar, dos 4 aos 12 anos, que tem como objetivo incutir os valores e benefícios da prática do yoga de forma lúdica e divertida, com o foco no desenvolvimento da educação emocional.

Através de histórias, jogos, músicas, relaxamentos e visualizações procuramos que as crianças recebam e encontrem ferramentas que poderão auxilia-las a superar os medos e os estados de ansiedade, a serem auto-confiantes, com elevada auto-estima e com o poder de identificar e de gerir as suas emoções.

Esta formação destina-se a todos os adultos, dos 18 aos 65 anos, que queiram enriquecer e ajudar as suas crianças, filhos/alunos/netos (...), transmitindo-lhe estas ferramentas tão preciosas, para que possam crescer com saúde física e mental, promovendo a tranquilidade.