21208751_10211310189883287_312883614_n%2
65635550_1327902280690668_34384140439440
foto wix.jpg
49082530_2208146416101085_80690294177639

Medita Meu coração

Este é um trabalho direcionado a crianças e jovens e que envolve a família.

Durante e após a quarentena muitas crianças manifestaram alterações emocionais e comportamentais. Para ajudá-las a equilibrar as emoções, a Escola de meditação para crianças desenvolveu este trabalho intensivo e durante um mês completo, crianças e pais estarão a seguir um programa, durante esse mês, de meditações diárias ajustadas às idades e à finalidade deste trabalho.

Objetivos para as crianças:

- Estabilizar emoções

- Trazer paz de espírito

- Aumentar a harmonia familiar

- Reduzir medos

- Reduzir ansiedade

- Aumentar o sentimento de felicidade

Objetivo para os pais:

- Aumentar a harmonia familiar

- Proporcionar momentos familiares de união

- Aumentar a calma

- Aumentar o amor, respeito e ligação com os filhos.

 

Irei dar acesso à plataforma deste trabalho no site da escola de meditação para crianças, através de uma password.

A plataforma está dividida por semanas. Cada semana tem dicas para os pais e meditações diárias para as crianças.

E durante o mês de Fevereiro as crianças irão fazer meditações diárias e os pais irão acompanhar através de atitudes positivas sugeridas por mim.

Este trabalho inclui vídeos, meditações áudio e a inclusão num grupo privado no Facebook onde decorrerão esclarecimentos de dúvidas e alguns diretos a definir a data ainda.

O valor deste trabalho é de 150€ mas com a promoção dos primeiros 20 inscritos fica a 95€.

Facilitadora: Susana Guerreiro

Comprar

Obrigado!

95

Promoção