Bem-vindo à Escola de Meditação para Crianças
Olá a todos! Este site vai ajudar-vos a conhecer melhor a meditação para crianças e entender quais os benefícios desta prática na vida dos mais pequenos.
As aulas
É possível encontrar professores de meditação, de norte a sul do país, devido à enorme rede de Professores da Escola de meditação para crianças em Portugal.
Procure por professores na sua zona aqui:
(página em atualizações)
As aulas de meditação para Crianças abrangem a faixa etária dos 3 aos 12 anos.
Sobre a Escola
Livro "52 Meditações para crianças"
Neste livro pode encontrar 52 meditações para crianças para crianças a partir dos 3 anos de idade.
É uma excelente ferramenta de trabalho para quem já aplica a meditação e para pais e professores que queiram iniciar esta prática com as suas crianças.
Pode encomendar aqui:
Livro: O menino Estrela
O Menino Estrela é um conto infantil, para crianças a partir dos 4 anos de idade que fala sobre um menino que vem salvar o planeta usando o seu dom. Uma história interativa que irá proporcionar às crianças dinâmicas com a família e amigos.
Pode encomendar aqui:
Livro: Medita coração
Medita coração é um jogo de cartas com mensagens para crianças. cada carta tem uma imagem e uma mensagem e cada mensagem tem uma meditação associada.
Excelente para brincar em família, nas aulas de medição, yoga ou em terapia.
Está à venda aqui:
PROJETO: MEDITAÇÕES PELA CIDADE
Este projeto nacional foi criado por mim e abraçado por todo o jardim de infância, Planeta da Fantasia em Faro, onde se desenvolvem as aulas de meditação para crianças.
O objetivo do projeto foi construir um livro e expandir a meditação para a comunidade, para que mais pessoas tenham acesso gratuito à meditação e consigam fazê-la nas suas casas.
Inicialmente, as crianças criaram meditações na aula, em pequenos grupos. E foram surpreendentemente criativas!
Posteriormente, tivemos a colaboração das famílias que acrescentaram mais meditações ao livro. E foi muito gratificante observar a adesão dos pais ao projeto! Desde já, um GRANDE OBRIGADA aos pais!
Todos os pormenores do livro tiveram a participação das crianças e, como é possível observar, o desenho da capa foi, também ele, pintado por todo o grupo.
Com o livro terminado e encadernado segue-se a última fase, a colocação deste em locais públicos das cidades do país.
Quem se interessar deverá leva-lo para casa, ler e quando terminar coloca-lo novamente num sítio público, ou entregar em mãos a outra pessoa, para que o livro chegue ao maior número de casas.
Para sabermos onde esteve o livro deixei, na última página, espaço para que o leitor coloque o seu nome e a cidade onde vive, como também a minha página de facebook para poderem enviar fotos do livro.
O livro deverá percorrer o máximo de cidades do país!
VAMOS POR A MALTA TODA A MEDITAR!