Meditação para crianças

Bem-vindo à Escola de Meditação para Crianças

 

Olá a todos! Este site vai ajudar-vos a conhecer melhor a meditação para crianças e entender quais os benefícios desta prática na vida dos mais pequenos. 

 

 

 

 

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As aulas

 

É possível encontrar professores de meditação, de norte a sul do país, devido à enorme rede de Professores da Escola de meditação para crianças em Portugal.

Procure por professores na sua zona aqui:

 

 

(página em atualizações)

As aulas de meditação para Crianças abrangem a faixa etária dos 3 aos 12 anos.

Sobre a Escola

Livro "52 Meditações para crianças"

Neste livro pode encontrar 52 meditações para crianças para crianças a partir dos 3 anos de idade.

É uma excelente ferramenta de trabalho para quem já aplica a meditação e para pais e professores que queiram iniciar esta prática com as suas crianças.

Pode encomendar aqui: 

52 Meditações para Crianças

Livro: O menino Estrela

O Menino Estrela é um conto infantil, para crianças a partir dos 4 anos de idade que fala sobre um menino que vem salvar o planeta usando o seu dom. Uma história interativa que irá proporcionar às crianças dinâmicas com a família e amigos.

Pode encomendar aqui: 

O menino estrela

Livro: Medita coração

Medita coração é um jogo de cartas com mensagens para crianças. cada carta tem uma imagem e uma mensagem e cada mensagem tem uma meditação associada.
Excelente para brincar em família, nas aulas de medição, yoga ou em terapia.
Está à venda aqui: 
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Escola de Meditação para Crianças
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Meditação para Crianças
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Escola de Meditação para Crianças

PROJETO: MEDITAÇÕES PELA CIDADE

Este projeto nacional foi criado por mim e abraçado por todo o jardim de infância, Planeta da Fantasia em Faro, onde se desenvolvem as aulas de meditação para crianças.
O objetivo do projeto foi construir um livro e expandir a meditação para a comunidade, para que mais pessoas tenham acesso gratuito à meditação e consigam fazê-la nas suas casas.
Inicialmente, as crianças criaram meditações na aula, em pequenos grupos. E foram surpreendentemente criativas!
Posteriormente, tivemos a colaboração das famílias que acrescentaram mais meditações ao livro. E foi muito gratificante observar a adesão dos pais ao projeto! Desde já, um GRANDE OBRIGADA aos pais! 
Todos os pormenores do livro tiveram a participação das crianças e, como é possível observar, o desenho da capa foi, também ele, pintado por todo o grupo.
Com o livro terminado e encadernado segue-se a última fase, a colocação deste em locais públicos das cidades do país.
Quem se interessar deverá leva-lo para casa, ler e quando terminar coloca-lo novamente num sítio público, ou entregar em mãos a outra pessoa, para que o livro chegue ao maior número de casas. 

Para sabermos onde esteve o livro deixei, na última página, espaço para que o leitor coloque o seu nome e a cidade onde vive, como também a minha página de facebook para poderem enviar fotos do livro. 
O livro deverá percorrer o máximo de cidades do país!

VAMOS POR A MALTA TODA A MEDITAR! 

MEDITAÇÕES ÁUDIO

 

As meditações áudio estão disponíveis gratuitamente no meu canal de youtube:

 

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